今の心境いろいろ
今日は暑いですね。
今週からやけに暑さを感じますが、今日は特別暑いです。
完全に外は夏で、虫がごろごろいましたね。トカゲも素早かったです。
いつも走っている公園は、のどかでしたね。シートを引いてごろんとしながら本を読んでいる人や、ギターの練習をしている人。子ども遊んでいました。
そんななか走るのは気が引けるので、別の場所へ移動。
昔から走っている、砂地の公園に行ったのですが、ここもバドミントンをやっている人が。
うーん走りにくい。
結局、以前は封鎖されていた脇道の道路(直線距離100ｍほど)の場所で走ることに。下がコンクリートなので足を痛めますが、まあ僕はアスリートではないので。
最近はドリル３本全力ダッシュ３本のメニューなのですが、今日はあつさにやられて体力奪われていたので、ダッシュを２本に。
案の定、終わって帰る途中ちょっとへばりそうになっていました。
いやあ、２本に抑えておいてよかった。
くさいので、シャワーを浴びて。すっきりしましたね。
いやあ体力落ちたなあ。。
思い切り走りたいものです。もうすこし本気になっていたら。というか、もっと効率的に練習していたら、変わったのかもしれません。ただがむしゃらに走っていただけですから。けがも多かったですし。技術的な面で色々改良のよちはあったよなーって。
たとえば足が流れてること。
うーんなんでもっと早くこれを改良しなかったのか。
当時は検索はしても結局わからずじまいだったんですよね。これが検索力なんかな。
ちゃんとそれ用のメニューを毎日していれば、必ずいい方向に改良はされていたのだなあって。継続は力なり。最初はやりづらいかもしれんけど、ある日突然、変化が目に見えてくるのよね、タイピングもそうだし。
まあ、今そんなことを言っても仕方がない。
ただ、楽しかったのだから。それが一番でかいと思う。
良い思い出をありがとう。
ミノキを飲んで二日目ですがへんかは感じません。
写真を３つ毎日とって、記録していこうと思います。
では。
